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Choeur à coeur ! venez nous rejoindre
Choeur à coeur ! venez nous rejoindre
La chorale au service de la santé mentale Et si chanter ensemble nous faisait du bien ? La santé mentale se nourrit aussi de rencontres, de partage, d’émotions et de liens humains. Chanter ensemble, c’est bien plus que faire entendre sa voix : c’est retrouver le plaisir d’être avec les autres, exprimer ses émotions, rompre l’isolement et prendre un temps pour soi. À travers « De chœur à cœur », la MSP Les Serènes souhaite proposer un espace convivial et bienveillant où la musique devient un moyen de se retrouver, de créer du lien et de prendre soin de sa santé mentale. 🎵 Pas besoin d’être un grand chanteur : l’essentiel est de participer, d’oser, de partager et de se faire plaisir ! 💙 Parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de ses liens avec les autres. De chœur à cœur : chantons ensemble, prenons soin de nous !
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Et si le cinéma nous aidait à parler de santé mentale ?
Et si le cinéma nous aidait à parler de santé mentale ?
SANTÉ MENTALE ET PROCHES « En attendant Bojangles » : quand l’amour rencontre la fragilité psychique 📅 Jeudi 22 octobre à 18h30 La santé mentale nous concerne toutes et tous. Elle peut toucher chacun de nous, directement ou à travers un proche, et bouleverser les équilibres familiaux et affectifs. À travers le film En attendant Bojangles, nous vous proposons de découvrir une histoire d’amour singulière, lumineuse et bouleversante, dans laquelle la joie de vivre côtoie la fragilité psychique. 🎥 La projection sera suivie d’un temps d’échange et de débat autour de la santé mentale et de la place des proches. Comment comprendre la souffrance psychique ? Comment accompagner un proche sans s’oublier soi-même ? Comment dépasser les préjugés et oser parler de santé mentale ? Autant de questions que nous pourrons partager dans un espace d’écoute, de dialogue et de bienveillance. 💙 Parce que la santé mentale est l’affaire de tous, parlons-en ensemble. 📍 Un rendez-vous proposé par la MSP Les Serènes, pour sensibiliser, échanger et contribuer à changer le regard sur la santé mentale. Venez partager ce moment de cinéma et de réflexion !
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Mois de la santé mentale
Mois de la santé mentale
À la MSP Les Serènes, nous avons souhaité faire de ces Semaines de la santé mentale un moment chaleureux, ouvert et convivial, où chacun peut venir comme il est, écouter, échanger, créer, partager ou simplement prendre un temps pour soi. À travers la musique, le dessin, la lecture, le cinéma, les rencontres et les ateliers, nous vous invitons à ouvrir le dialogue autour de la santé mentale, sans jugement et avec bienveillance. Ces rendez-vous sont pensés pour tous : enfants, parents, adultes, professionnels, personnes fragilisées… parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de soi et des liens qui nous unissent. La MSP Les Serènes est heureuse de vous accueillir et de faire vivre, avec vous, ce mois placé sous le signe de l’écoute, du partage et de la création.
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Atelier : Souvenir souvenirs
Atelier : Souvenir souvenirs
Pour les plus de 60 ans.. inscrivez vous !!! Des moments de nostalgie mais surtout de mobilisation de vos sens pour une mémoire stimulée!!
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Atelier Equilibre
Atelier Equilibre
La MSP Les Serènes vous propose des séances d’apprentissage et de pratique pour entretenir son équilibre, renforcer sa confiance et prévenir les chutes.
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TKT : Maquillage artistique ( 16- 25 ans)
TKT : Maquillage artistique ( 16- 25 ans)
🎨 Exprime ta créativité et révèle l’artiste qui est en toi ! Viens découvrir l’univers du maquillage artistique, apprendre de nouvelles techniques et laisser libre cours à ton imagination dans une ambiance conviviale et créative. Un projet pour les adolescents qui souhaitent expérimenter, créer et partager, tout en s’engageant à participer à l’ensemble des séances. ✨ À toi de jouer, d’oser et de créer !
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Bien être chez soi
Bien être chez soi
Le programme « Chez soi en toute sécurité », proposé dans le cadre de Préservez votre Capital Santé à la MSP Les Sérènes, accompagne les participants pour prévenir les chutes, adapter leur logement et préserver leur autonomie. Quatre rencontres sont proposées les samedis 19 septembre, 17 octobre, 21 novembre et 19 décembre, de 10h à 11h30, à la MSP, avec Charlotte Hamiti.
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Jeux et mémoire
Préservez votre capital santé
Préservez votre capital santé
le programme Préservez votre capital santé fait sa rentrée !!!
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Le thé des aidants fait sa rentrée
Le thé des aidants fait sa rentrée
En été ou à la rentrée venez rejoindre le groupe des aidants animé par Séverine Delpeuch
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Tkt: Être parent, ça s’apprend aussi ensemble !
Tkt: Être parent, ça s’apprend aussi ensemble !
Parce qu’il n’existe pas de parent parfait, mais mille façons d’accompagner son enfant, venez partager des moments d’échange, découvrir des activités ludiques et créatives et trouver de nouvelles idées pour vivre la parentalité plus sereinement. Des temps pour se rencontrer, apprendre les uns des autres et grandir ensemble, parents et enfants ! 🌱 Partager, découvrir, s’épanouir… ensemble !
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La pause des Serènes fait sa rentrée
La pause des Serènes fait sa rentrée
Un moment de répit pour les aidants , un moment de partage, de joie , de jeux pour les aidés !!! N'hésitez pas ce sont des moments précieux
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Programme PLUME
Renforcement psychologique
Renforcement psychologique
Soutien psychologique pour tous – 7 séances prises en charge sur critère de vulnérabilité La MSP Les Serènes propose un accompagnement psychologique renforcé avec deux professionnelles à votre écoute : 🧠 Mme Séverine Delpuech, psychothérapeute – RDV : 06 11 10 43 06 🧠 Mme Nathalie Balsamo, psychologue clinicienne – RDV : 06 89 45 29
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MON BILAN DE PREVENTION
MON BILAN DE PREVENTION
Mon bilan prévention a pour ambition de favoriser le repérage de ces facteurs de risque, d’inciter les patients à devenir acteurs de leur santé, en adaptant...
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La carte Vitale au format digital ?
La carte Vitale au format digital ?
Grâce à l’application vous aurez toujours votre carte Vitale en poche et ne craindrez plus de la perdre. La carte Vitale classique continue d’exister. Vous pourrez...
En savoir plusPour avoir plus d'informations sur les actualités, veuillez effectuer un clic sur l'élément qui vous intéresse
Agenda de septembre
Sport adapté
10H45-11H45 à la Source
Le pédicure podologue est là
Prenez rendez-vous avec le podologue
Choeur à coeur
Chant avec Do Montebello
Olympiades en rose et bleu
à partir de 10h
Le pédicure podologue est là
Prenez rendez-vous avec le podologue
Santé mentale parlons en simplement avec Nathalie Balsamo
échanges
Programme sénior
Bien être chez soi en toute sécurité
Programme Aidants
La pause des Serènes
Le podologue est la
prendre RDV
En attendant Bojangles
Film et débat
Programme séniors
Gardez votre équilibre
Programme séniors
Souvenirs souvenirs 16h-17h
"mon enfant ça va ?
Rencontre et échanges parents avec Séverine Delpuech, médiathèque la Fouillade
Thé des aidants
espace convivial pou les aidants
Permanence du planning familial
permanence ouverte à toutes, tous
le podologue est la
prenez RDV
