Ag'ilités : Trouvez votre équilibre à tous âges
Ag'ilités : Trouvez votre équilibre à tous âges
Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et retrouver votre équilibre. Cet atelier vous invite à explorer vos appuis, à développer votre agilité et à gagner en fluidité dans vos mouvements. À travers des exercices accessibles et progressifs, vous apprendrez à mieux vous stabiliser, à bouger avec confiance et à cultiver un bien-être durable.
En savoir plus
Ateliers pour les aidants
Ateliers pour les aidants
la formation pour les aidants est un moment privilégié pour mieux comprendre son propre rôle de l'aidant afin de ne pas s'oublier. Venez prendre du temps pour vous
En savoir plus
Le thé des aidants pour un moment de partage
Le thé des aidants pour un moment de partage
Thé des aidants : Moment d’échange gratuit pour les aidants, animé par Severine Delpuech psychothérapeute se délocalise dans les communes avoisinantes
En savoir plus
La pause des Serènes continue pour le plus grand plaisir des aidés
La pause des Serènes continue pour le plus grand plaisir des aidés
La pause des Serènes est un moment de détente pour les aidés et un temps de répit pou les aidants.
En savoir plus
Bien vivre sa retraite
Bien vivre sa retraite
Bien vivre sa retraite, des ateliers pour en parler, pour dédramatiser, pour rebondir, pour continuer à aimer, vivre. 17 mars (suite) mes envies mes désirs 13 avril je prends soin de moi (bien s’alimenter) 27 avril je prends soin de moi (andropause ménopause) 04 mai je prends soin de moi (gestion du stress) 18 mai Du temps pour soi, du temps à offrir aux autres, 08 juin votre expérience nous intéresse + cocktail de fin de session
En savoir plus
AGIR POUR LE COEUR DES FEMMES
AGIR POUR LE COEUR DES FEMMES
👉 Prévenir et dépister les maladies cardiovasculaires chez les femmes grâce à un parcours de dépistage complet en 6 étapes : 💡 Une journée pour informer, écouter, dépister et renforcer la prévention santé des femmes. 📌 Important : inscription obligatoire 📞 06 84 91 29 27
En savoir plus
Atelier Santé -Dépistages des cancers
Atelier Santé -Dépistages des cancers
en partenariat avec Dépistages des cancers - Centre de coordination Occitane
Renforcement psychologique
Renforcement psychologique
Soutien psychologique pour tous – 7 séances prises en charge sur critère de vulnérabilité La MSP Les Serènes propose un accompagnement psychologique renforcé avec deux professionnelles à votre écoute : 🧠 Mme Séverine Delpuech, psychothérapeute – RDV : 06 11 10 43 06 🧠 Mme Nathalie Balsamo, psychologue clinicienne – RDV : 06 89 45 29
En savoir plus
MON BILAN DE PREVENTION
MON BILAN DE PREVENTION
Mon bilan prévention a pour ambition de favoriser le repérage de ces facteurs de risque, d’inciter les patients à devenir acteurs de leur santé, en adaptant...
En savoir plus
La carte Vitale au format digital ?
La carte Vitale au format digital ?
Grâce à l’application vous aurez toujours votre carte Vitale en poche et ne craindrez plus de la perdre. La carte Vitale classique continue d’exister. Vous pourrez...
En savoir plus